Luminoは、女性のライフステージに寄り添いながら、日々の体調やこころの変化をサポートするヘルスケアアプリです。ご希望の使い方に応じて、以下のようなご利用方法がございます。

日々の気分・体調の記録をしたい

• 「記録」から、気分・症状・出血状況などを簡単に入力できます
• 「今日の体調」「気分」「症状」など、当てはまる項目をタップするだけでOK
• 入力した内容は「レポート」＞「グラフ」で振り返ることができ、ホルモン変動や体調の傾向を確認できます

自分の体調や症状をチェクしたい

• 「アカウント」＞「セルフチェック」で、気になるときにテストを受けられます
• 質問に答えるだけで、現在の更年期リスクや心身の状態を把握できます
• 結果は保存され、後日あらためて確認も可能です

女性のヘルスケア・セルフケア情報を知りたい

• 「ホーム」＞「更年期とケア」「コラム」で、専門家監修の情報や体験ストーリーを読めます
• ホルモン、更年期、メンタルケア、生活習慣など、日常に役立つ知識をお届けしています

日々の健康やセルフケアについて話したい

• 「コミュニティ」では、同じ関心を持つユーザーと交流したり、気持ちをシェアできます
• 自分の体験を話したり、他の人の声を聞くことで、セルフケアのヒントを得ることができます